Cuidar da saúde mental virou prioridade para muita gente. Em tempos onde a ansiedade, o estresse e a correria do dia a dia afetam até as pequenas decisões, encontrar um momento para olhar pra si virou um verdadeiro respiro. É aí que entra o papel da psicologia — e também a importância de comunicar bem que sua agenda está aberta.
Se você é psicóloga ou psicólogo, já deve ter passado por aquele dilema: como avisar que tem vaga, sem parecer forçado? Como manter o acolhimento até nas postagens mais diretas? Pensando nisso, separamos 30 frases prontas para quando a agenda estiver aberta, com jeitinho, empatia e uma boa dose de comunicação humanizada.
Por que é importante dizer que sua agenda está aberta?
Muita gente quer começar a terapia, mas ainda está criando coragem. Tem medo, dúvidas, vergonha ou simplesmente não sabe como funciona. Quando você posta que está com agenda aberta, já cria um espaço de segurança. A pessoa entende que ali há um profissional disponível, disposto a acolher sem julgamentos.
Além disso:
- Ajuda na visibilidade profissional
- Gera engajamento orgânico nas redes
- Estimula quem já pensava em iniciar terapia
- Mostra que você está presente e acessível
Não é sobre lotar de sessões. É sobre mostrar presença, estar ali no tempo da pessoa.
Como usar essas frases prontas?
Você pode usar as frases em:
- Stories do Instagram
- Feed do Facebook
- Status do WhatsApp
- Mensagens diretas para pacientes antigos
- Posts programados com imagens suaves
- Cards informativos em grupos
Com elas, você transmite o recado com empatia, sem ser invasivo ou repetitivo.
Frases para divulgar que a agenda está aberta (sem parecer robô)
Abaixo, você confere frases organizadas por estilo e objetivo. Assim dá pra escolher de acordo com seu público, sua identidade profissional e o momento da semana.
Frases leves para redes sociais
- Agenda aberta! Bora marcar um encontro com você mesmo?
- A escuta certa transforma. Temos horários disponíveis!
- Seu tempo de cuidar da mente chegou. Quer marcar uma sessão?
- Terapia é espaço de acolhimento. E esse espaço tá te esperando.
- Temos vagas! Vem cuidar de você com carinho e respeito.
Frases diretas e acolhedoras para status
- Oi! Tenho horários livres essa semana. Chama aqui pra agendar!
- Se você precisava de um sinal… tá aqui: agenda aberta!
- Quer conversar com alguém que te escute de verdade? Vamos marcar.
- Tem espaço pra você na minha agenda. E no meu acolhimento também.
- Horários liberados! Vamos juntos nesse caminho?
Frases com foco em autocuidado
- Cuidar da mente é o primeiro passo. E eu tô aqui pra te ajudar.
- Terapia não é só pra quem tá mal. É pra quem quer se entender melhor.
- Às vezes tudo o que você precisa é de um espaço seguro. Vem.
- Se permita parar, respirar e falar sobre você. Tô com horários livres.
- Cuidar de si é urgente. Agenda aberta, bora começar?
Frases para usar em mensagens privadas
- Oi! Aqui é a [Seu Nome]. Tenho horários disponíveis essa semana, gostaria de agendar?
- Tudo bem? Notei que demonstrou interesse em terapia. Temos vagas agora.
- Obrigada por entrar em contato! Posso te oferecer horários X e Y essa semana. Que tal?
- Você gostaria de marcar uma sessão experimental? Tenho horário livre.
- Se ainda tiver interesse em iniciar a terapia, posso te atender essa semana.
Frases com tom emocional e próximo
- Não precisa dar conta de tudo sozinho. Vamos falar sobre isso?
- Seu processo importa. E merece atenção. Tenho espaço na minha agenda.
- A vida pesa às vezes, né? Aqui você encontra leveza.
- Não é fraqueza pedir ajuda. É coragem. Tô aqui.
- Pode chegar do jeitinho que você tiver hoje. Agenda aberta.
Frases para gerar engajamento e cliques
- Tem dúvida sobre como funciona a terapia? Me chama e eu explico com carinho.
- Já pensou em começar terapia e desistiu? Vem conversar sobre isso.
- Agenda aberta essa semana! Deixe aqui um “🌱” se quer agendar.
- Se você conhece alguém que precisa, compartilha. Pode fazer a diferença.
- Já atendi muitos corajosos. Falta você!
Dicas bônus para usar essas frases com impacto
Só escrever não basta. A forma como você posta também influencia bastante. Veja algumas ideias para potencializar o alcance das suas mensagens:
Crie imagens acolhedoras
- Use tons pastel (azul, verde, lilás, bege)
- Evite imagens muito carregadas
- Coloque sua foto ou uma ilustração suave
- Use frases curtas nos cards com letras grandes
Poste nos horários certos
- Entre 10h e 13h ou 18h às 21h
- Segunda-feira costuma ter mais engajamento
- Domingos à noite muita gente busca ajuda
Humanize ainda mais
- Use emojis com moderação
- Faça enquetes tipo “Você já fez terapia?” ou “Como está seu emocional hoje?”
- Compartilhe um pouco da sua rotina (sem quebrar sigilo ou ser informal demais)
O que não fazer ao divulgar agenda aberta
Mesmo sendo algo comum, há formas de fazer isso sem parecer apelativo. Veja o que evitar:
- Escrever em CAPS LOCK o tempo todo
- Dizer que está “completamente vazio” — transmite insegurança
- Copiar frases genéricas sem adaptar ao seu tom
- Esquecer de atualizar os dias e horários
A comunicação da psicologia é diferente de outras profissões. Ela precisa acolher desde a legenda até o atendimento.
Psicólogos também fazem marketing com afeto
Abrir a agenda é mais do que “ter vaga”. É mostrar que você está disposto a acolher a dor do outro, com responsabilidade. Por isso, frases bem escolhidas, empáticas e humanas fazem toda a diferença. Mais do que atrair pacientes, elas criam relacionamento, confiança e conexão emocional.
Cada frase que você soltar nas redes é uma semente. Alguém, em algum lugar, pode estar esperando só isso pra dar o primeiro passo. E esse passo pode ser com você.