Com o crescimento da conscientização sobre saúde e bem-estar, entender os sinais de alerta e saber como se prevenir contra o câncer de pele torna-se essencial para todos, independentemente da idade ou do tipo de pele.
Neste artigo, você vai entender quais são os tipos de câncer de pele mais comuns, os principais sintomas que merecem atenção e, principalmente, como se proteger de forma eficaz.
O que é o câncer de pele?
O câncer de pele ocorre quando há o crescimento anormal e descontrolado das células que compõem a pele. Ele pode surgir em qualquer parte do corpo, embora seja mais comum em áreas expostas ao sol, como rosto, orelhas, pescoço, braços e mãos.
Existem dois grandes grupos:
- Câncer de pele não melanoma: é o tipo mais frequente e, geralmente, menos agressivo. Os principais subtipos são o carcinoma basocelular e o carcinoma espinocelular.
- Melanoma: é o tipo menos comum, mas o mais grave, pois tem maior risco de se espalhar para outros órgãos. No entanto, quando detectado precocemente, as chances de cura são altas.
Quais os sinais de alerta?
Ficar atento às alterações na pele é o primeiro passo para a detecção precoce. Os principais sinais de alerta incluem:
- Feridas que não cicatrizam em até quatro semanas, especialmente em áreas expostas ao sol;
- Manchas que coçam, ardem ou sangram sem motivo aparente;
- Lesões com bordas irregulares, assimétricas ou com cores variadas;
- Pintas ou sinais que mudam de forma, cor ou tamanho ao longo do tempo;
- Nódulos ou caroços rosados, avermelhados ou translúcidos, que crescem lentamente.
Um método bastante útil para avaliar pintas suspeitas é a regra do ABCDE, que analisa:
- A – Assimetria: uma metade diferente da outra;
- B – Bordas irregulares;
- C – Cores diferentes na mesma lesão;
- D – Diâmetro maior que 6mm;
- E – Evolução: mudanças no tempo.
Se alguma pinta ou mancha da sua pele se encaixar nesses critérios, procure um dermatologista o quanto antes.
Fatores de risco
Algumas pessoas têm maior probabilidade de desenvolver câncer de pele, como:
- Pessoas de pele clara, com olhos e cabelos claros;
- Quem tem histórico familiar ou pessoal da doença;
- Indivíduos que sofreram queimaduras solares intensas, especialmente na infância;
- Profissionais que trabalham ao ar livre e estão expostos ao sol com frequência;
- Pessoas com múltiplas pintas pelo corpo;
- Uso de câmaras de bronzeamento artificial (proibidas no Brasil, mas ainda acessadas de forma clandestina).
Como se prevenir
A boa notícia é que o câncer de pele é altamente prevenível com atitudes simples no dia a dia. Veja algumas dicas essenciais:
1. Proteja-se do sol todos os dias
Use protetor solar com FPS 30 ou mais diariamente, mesmo em dias nublados ou em ambientes fechados com luz artificial. Reaplique a cada 2-3 horas em caso de exposição prolongada.
2. Acessórios são seus aliados
Use chapéus de aba larga, óculos escuros e roupas com proteção UV quando estiver exposto ao sol, principalmente entre 10h e 16h.
3. Evite bronzeamento artificial
As câmaras de bronzeamento aumentam muito o risco de câncer de pele e foram proibidas no Brasil pela Anvisa em 2009.
4. Faça o autoexame da pele
Reserve um momento por mês para observar sua pele em frente ao espelho, incluindo áreas menos visíveis como couro cabeludo, planta dos pés, costas e entre os dedos.
5. Consulte regularmente um dermatologista
O exame clínico feito por um especialista é fundamental para identificar lesões precoces e definir a melhor conduta. A frequência da consulta varia de acordo com o risco de cada pessoa.
Se você está buscando orientação especializada, é fundamental contar com um profissional de confiança. Uma dermatologista na Barra da Tijuca pode te ajudar a avaliar sua pele de forma individualizada e segura.
E se for câncer?
O diagnóstico precoce é o grande diferencial no tratamento do câncer de pele. Quando identificado nas fases iniciais, ele tem altas taxas de cura, com procedimentos simples, como cirurgia ambulatorial ou tratamentos locais. No caso do melanoma, o acompanhamento rápido e contínuo com um especialista é ainda mais essencial.
Conclusão
Cuidar da pele vai muito além da estética. Observar sinais, adotar medidas preventivas e manter acompanhamento médico são atitudes que preservam a saúde e a qualidade de vida.
O câncer de pele pode ser silencioso, mas com informação e atenção, ele pode ser detectado e tratado com sucesso. Previna-se, proteja-se e, diante de qualquer alteração, procure um dermatologista de confiança.